Диета на 10 кг: как быстро и эффективно похудеть

жесткая недельная диета

Да, она очень жесткая, согласна.

КТО ишет жесткая недельная диета благодарю люблю такое

Но если нет противопоказаний и есть сила воли, почему бы и не потерпеть, ради важного события: Если времени есть немного больше, 6 дней минимум, сижу на токийской диете. Не считаю ее сильно жесткой, зато скидываю стабильно кг. Смотрите по ощущениям, главное все-таки не навредить организму. Elena Pivovarova Доброе время суток! Если хочешь достичь результата — то дерзай и в этом поможет жесткая диета, при этом главное иметь еще и жесткую силу воли, которая позволит держаться на этой диете.

Алла Поправилась за беременность на 30 килограмм. Никуда лишний вес сам по себе не исчезал, поэтому пришлось сесть на диету.

рекомендовать жесткая недельная диета согласен

Кто-то может скажет, что жесткие диеты это вредно, но лично для меня одна из таких дала хороший толчок к похудению, добавив мотивации. Я сидела на семидневной белково-углеводной диете.

Читайте также:  Диета стол 5 по певзнеру рецепты приготовления блюд

Не скажу, что она мне очень трудно далась. Соблюдала без нарушений, была сытая всегда. Получилось похудеть на ней на 3,5 килограмма.

существуют? жесткая недельная диета что могу

Marina Demenko А вы кормите грудью? Дело в том, что во время грудного вскармливания, вес катастрофически тает на глазах, но не сразу. Нужно время. Если вы кормите ребёнка грудью, то диеты вам противопоказаны. Galya Я после развода начала заедать свои нервы.

Читайте также:  Лишний вес и ожирение

Могла даже ночью проснуться и пойти к холодильнику. Мой вес, когда я наконец-то увидела себя, был уже 86 кг.

прошедшим новым жесткая недельная диета действительно

Я ужаснулась. И решила взять себя в руки. Села на низкоуглеводную диету. Раньше ходила в тренажерный зал и благодаря этой диете убирала практически весь подкожный жир.

Главные принципы всех быстрых диет:

За первую неделю я сбросила 4 кг. Конечно, этого мало и я решила не останавливаться. В последующие недели получалось сбрасывать стабильно кг, так как я подключила еще и физическую нагрузку. Сейчас мой вес 58 кг Татьяна Вы правы, от нервных ситуаций не только худеют, но и полнеют.

То же касается и меня. Я хоть и не в разводе, но мой муж сильно пьет, и меня этим изводит. Вес набрала катастрофически, К нему присоединилось равнодушие к своему виду. Но однажды я очень сильно разозлилась сама на себя, потому что видеть свое отражение стало невмоготу.

забавное мнение жесткая недельная диета могу

Села на жоккейскую диету. За три дня сбросила 4 кг.

моему мнению жесткая недельная диета альтернатива?

И так время от времени. В конце концов — минус 9. Юлия Избавиться от лишнего веса оказалось для меня проблематично. Хотя до родов не думала, что это возможно.

Читайте также:  Резкое похудение как подтянуть кожу

Села на жесткую диету, так как знаю, что мне нужен контроль и дисциплина. И мой вес не стоит на месте — постоянно уменьшается. Я уже привыкла к диете и она мне даже нравится. Рекомендую ее для худеющих. Я как-то не верила в действенность жестких диет, мне казалось, это стресс для организма и через какое-то время вес вернется.

Меня привлекает в вашей диете, что вес постоянно уменьшается Алиса Жесткая диета идеальна для начала похудения.

Читайте также:  Недельное голодание для похудения

Но для таких диет нужна колоссальная сила воли. Ну или она идеальна, когда нужно срочно сбросить пару килограмм. Я так делаю перед праздниками, или когда мне нужно показаться где-то во всей красе. Сурово, зато действенно.

Читайте также:  Резкое похудение причины у женщин после 55

Иришка Согласна, что это хорошо работает в экстренных ситуациях, но если рассматривать долгосрочное похудение, когда много лишнего веса, лучше жесткими диетами не увлекаться, так как можно окончательно убить обмен веществ и потом толстеть от воздуха. Случайно наше этот сайт и вспомнил, что моя жена уже испробовала несколько диет, но реальных результатов так и получила. Предложил ей попробовать этот вариант.

жесткая недельная диета хорошая статья! Предлагаю

Теперь только и слышу, как она по телефону всем подругам нахваливается и рекомендует эту диету. За то, что нашел эту информацию, я, конечно же, тоже получил свое вознаграждение… Анастасия Для меня нет ничего лучше жестких диет, особенно в тех случаях, когда нужно срочно похудеть к определенному мероприятию или отпуску. Мне гораздо легче взять себя в кулак и строго ограничить на какой-то промежуток времени, а потом увидеть на весах ожидаемый вариант.

жесткая недельная диета большим интересом

Подобные диеты я использую как минимум один раз в год ближе к лету. И пусть диетологи говорят, что это не правильно, зато мне помогает.

Свежие комментарии

Timmy Значит, рассказываю:, у меня жена абсолютно неспортивная, то есть она занимается периодически, но очень нехотя, но , к сожалению, физиология её организма такова, что как только занятия прекращаются, сразу же идет набор веса, с жёсткими диетами дело обстоит примерно также.

И ещё, не гонитесь за килограммами! Гораздо важнее объём! Виктория По поводу объёма совершенно верно. Не описанный выше минус жестоких диет в том, что первым делом уходит мышечная ткань вместе с минимальным количеством жира, конечно же, девушки ожидают не совсем такого результата. Mister Trickster Ля, вот я тоже в непонятках.

Свежие записи

Множество представительниц слабого пола уже испробовали на себе настоящую диету, и они с успехом скинули массу. Как работает диета? В этом состоянии, в виде источника энергии, худеющий тратит — жировые резервы, не приобретая энергию с едой.

Более этого, диета помогает улучшить организм худеющего. Именно поэтому, пользоваться такой диетой очень полезно и результативно для организма. Феофан Зачем же так издеваться над своим организмом?

мой взгляд, жесткая недельная диета зарегистрировался форуме, чтобы

Есть более щадящие методы скинуть пару лишних кг в короткие сроки,я например пропив турбослим экспресс-похудение заказывал в интернет-магазине Фитомаркет,там частенько бывают акции и можно выхватить подешевле и тренируясь по методике табата смог скинуть за 3 дня 3 кг ,и считаю это отличным результатом,а главное быстро,мне вообще понравилась вся линейка турбослим Похожие публикации.