Примерные семидневные меню основных стандартных диет

стол овд диета расшифровка

ОВД 9 Данный вариант диеты подойдет людям, желающим похудеть, поскольку ОВД 9 врачи рекомендуют при наличии диабета и ожирения, то есть направленность этого стола — снижение массы тела.

Читайте также:  Карнитин для похудения фото

Помимо уже упомянутых ранее запрещенных продуктов, актуальных для всех ОВД, недопустимо употреблять: сдобу; соленый сыр; белый рис, так как он обладает высоким ГИ. Под запрет попадают и макаронные изделия, манная крупа.

Про наваристые бульоны, даже рыбные, на ОВД тоже стоит забыть, как и про супы на молоке.

Читайте также:  Какую муку использовать на диете

Остальные продукты, включая картофель, разрешены, но диета будет эффективна, если долю источников крахмала сократить. По фруктам ограничений нет, но лицам, страдающим диабетом, необходимо контролировать калории. Сухофруктов и орехов это тоже касается.

Читайте также:  Меню диет питания

ОВД 10 Лицам, страдающим проблемами сосудов и сердца, врачи рекомендуют воздерживаться от продуктов, которые повышают уровень холестерина, то есть поставляют в организм данный элемент. Это означает, что диета должна предполагать отказ от всего жирного, включая яйца, бобовых, маринадов, источников соли.

Что можно при диете стол № 5

Дополнительно не стоит есть хлебцы из отрубей и пр. Запрещен и шоколад, источники какао, вся кондитерская продукция. Хлеб желательно брать вчерашний или в виде сухариков.

Читайте также:  Диета 1 кабачки

Мясо только нежирное, мясные субпродукты запрещены. ОВД 15 Если здоровье вашего организма в норме и вы просто не хотите обострения хронических заболеваний, можете воспользоваться вариантом диеты номер 15, чья расшифровка — универсальное лечебное меню.

Запретов здесь минимум, исключены только особо тяжелые для организма продукты: жирные виды мяса, сало, горчица и маргарин. Нежелательно употребление острого перца, консервов, избытка соли.

Что такое диета ОВД

Остальные правила остаются идентичными общим рекомендациям к лечебной диете. Видео Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению.

трогательные фраза стол овд диета расшифровка Вам очень благодарен

Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента. Нашли в тексте ошибку?

просто отличная стол овд диета расшифровка хочу! Замечательная

Понравилась статья? Расскажите, что вам не понравилось? В статье нет ответа на мой вопрос Другое.

Читайте также:  Фото после похудения россия