Кунжут для похудения

кунжутное семя для похудения

Советы Во многих восточных культурах кунжут считался пищей богов и символом бессмертия. По фэншую рекомендуется выращивать это растение дома в качестве символа изобилия. Это и есть арабское название кунжута. Мы привыкли, что семена кунжута — это посыпка для булочек и хлебцов или добавка к печенью. Еще из него делают халву.

В чём его польза

Но кроме специфического вкуса кунжут обладает и лечебными свойствами. Лечебные свойства кунжута В состав кунжута входит сезамин — мощный натуральный антиоксидант, обладающий противораковым действием. Это вещество понижает уровень вредного холестерина, стабилизирует метаболизм и укрепляет стенки сосудов, что позволяет использовать кунжутное масло в борьбе с атеросклерозом и другими нарушениями сердечно-сосудистой системы.

Семена кунжута — щедрый источник минералов. В нём содержится большое количество кальция, фосфора, магния, железа.

разделяю кунжутное семя для похудения люди, добрым

В состав кунжута входит фитин. Это вещество осуществляет контроль за фосфорно-кальциевым балансом, что позволяет применять его для борьбы с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

современная кунжутное семя для похудения это

Как лечиться кунжутом Укрепление скелета и мышц, повышение общего тонуса Поджарьте белые семена на сухой сковородке или подсушите на противне в духовке, перемелите их в порошок. Употребляйте каждый день на протяжении двух недель не более 1 ст. Лечение простуды Разотрите на ночь спину и грудь разогретым до 38—40 градусов кунжутным маслом.

При ангине или фарингите добавляйте пару капель масла в разогретое молоко. Лечение отита Закапайте по капельке подогретого масла в каждое ухо.

Читайте также:  Рассчитать калорийность диеты

Оно отлично прогреет и снимет болезненные ощущения. Нейтрализация отравлений Измельчите несколько семечек и соедините их с мёдом.

Особенности использования кунжута, чтобы похудеть

Разбавьте кипяченой водой и пейте по 1 ч. Повышение свертываемости крови Принимайте по 1 ст. Так же можно лечить и гастрит. Лечение мастита Слегка поджарьте темные семечки, перетрите в порошок и смешайте с оливковым маслом.

В каком виде выбрать кунжут для похудения?

Пропитайте марлю или натуральную ткань и приложите к воспаленным местам. Лечение зубной боли Если под рукой нет обезболивающего, вотрите в десну пару капелек кунжутного масла.

Читайте также:  Сколько уходит на питьевой диете

Вскоре боль утихнет. Кунжут в косметологии Благодаря высокому содержанию витамина Е масло из кунжутовых семян активно используется в косметологии.

КУНЖУТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Питание кожи и снятие воспалений обеспечено! Нанесите его вместо ночного крема или воспользуйтесь как основой для масок. Лучше любой химии! Большинство средств нельзя наносить на область вокруг глаз, но только не кунжутное масло.

Идеальное средство, чтобы ухаживать за нежной кожей! Это масло замечательно подходит для массажа, особенно — антицеллюлитного. Оно увеличивает приток крови и стимулирует обновление эпидермиса. Кунжут для похудения Кунжут — замечательный помощник тех, кто стремится к стройной фигуре. Он ускоряет метаболизм и сжигает жировые отложения.

Если вы будете добавлять его в супы, салаты, рыбные, овощные и мясные блюда, а также в десерты, пища станет вкуснее и будет быстрее усваиваться, а ваше самочувствие значительно улучшится. Кунжутный кефир Залейте стакан кунжутных семечек небольшим количеством воды, а утром взбейте блендером или миксером с кипяченой водой в пропорции 1 к 2.

Накройте марлей и настаивайте в тепле 12—14 часов. Добавьте 1 ст. Пейте по мл за 15 минут до еды и перед сном. Подружитесь с этим замечательным продуктом, и каждый ваш день станет по-настоящему прекрасным!

Читайте также:  Морозник похудения фото

Обязательно поделитесь этой информацией с друзьями.