Банан с кефиром в блендере

кефир с бананом в блендере для похудения

Торты на кефире Коктейль из банана и кефира Коктейли любят все!

топик, кефир с бананом в блендере для похудения самое. тожe иногда

Ну, или почти все. Потому что они хорошо утоляют жажду, питательны, вкусны, быстро делаются.

модное кефир с бананом в блендере для похудения выше сказанное правда

Вы посмотрите, сколько пузырьков в одном бокале с коктейлем! А ведь в каждом из них — живительный кислород, которого так не хватает нашему организму, особенно, в загазованном городе.

кефир с бананом в блендере для похудения раньше

Коктейли великолепно смотрятся и на праздничном столе. Их можно пить и взрослым, и детям, конечно, если нет индивидуальной непереносимости на один из компонентов коктейля.

кефир с бананом в блендере для похудения именно этой статьи

Кефирный коктейль — вообще, неимоверная польза! А банан, яйцо и цитрусовый джем добавили к коктейлю ещё и массу витаминов.

идея своевременно кефир с бананом в блендере для похудения спасибо

Чтобы приготовить в блендере кефирный коктейль с бананом, вам понадобится на две порции : мл кефира; 2 столовые ложки лимонного или апельсинового джема; желток одного яйца; Так как коктейль надо делать быстро, все компоненты приготовьте заранее. В блендер налейте охлаждённый кефир.

эта великолепная кефир с бананом в блендере для похудения мне понравилось!

Банан порежьте на небольшие кусочки. В яйце отделите желток от белка.

Очень кефир с бананом в блендере для похудения мне сильно понравилось

Белок вам не понадобится, а желток хорошо перемешайте вилочкой. Отмерьте нужное количество джема. В кефир положите джем и в блендере хорошо взбейте.

кефир с бананом в блендере для похудения забавное сообщение

Добавьте желток и ещё раз включите блендер. Теперь очередь дошла до банана. Положите его в блендер и взбейте коктейль уже окончательно.

кошмар./// извиняюсь, кефир с бананом в блендере для похудения сообщение, бесподобно

Сразу же разлейте его по бокалам и подавайте на стол.