Рацион на неделю: диета «Стол № 5»

диета стол 5 по певзнеру рецепты приготовления блюд

Диеты Диета 5 — это ноу-хау советcкого ученого и диетолога М. Певзнера, и она вошла в комплекс из основных 15 видов лечебных столов. Стол предназначен для лечения печени в период ремиссии и обострений.

диета стол 5 по певзнеру рецепты приготовления блюд что

При соблюдении общих правил этой лечебной диеты можно добиться быстрейшего восстановления и выздоровления пациента. Предназначение диеты Диета предписывается в период выздоровления и обострения таких заболеваний: Холецистит. Желчнокаменная болезнь. Питание, заложенное в основу стола 5, восстанавливает функции печени.

Читайте также:  Отвары для похудения в домашних условиях эффективно

Также оно подходит для очищения пени здоровых людей, ведь меню сбалансированное с пониженным количеством жиров. Общая характеристика и рекомендации Говоря о диете номер 5: что можно что нельзя, стоит выделить режим питания и правила приготовления пищи: Объем жидкости 1, л. Жилистое мясо мелко рубят или готовят из него фарш.

ето диета стол 5 по певзнеру рецепты приготовления блюд что угодно. приколно

Соль потребляется умеренно 10 г в сут. Холодная и горячая пища исключается из рациона. Блюда и питье должны быть слегка теплыми. Запрещены продукты с пуриновыми соединениями и щавелевой кислотой, грубая клетчатка. В меню этой диеты отсутствуют жаренные блюда. Кипящий жир, а потом жаренное в нем мясо или рыба, наносят огромный удар по печени.

Что можно, что нельзя: список-таблица

Поэтому рекомендуется использовать тушение, варку или запекание. Химический состав лечебного рациона В рационе присутствует 80 г белка и жиров, г углеводов, калорийность стола 5 диеты составляет 2,,8 тыс. Лечебная диета 5 стол: что можно что нельзя? Меню диеты богато сытной пищей, которую пациент употребляет 5 раз в день. Певзнер считал, что дробное питание обеспечивает лучшую усвояемость, предотвращает нагрузки на печень и возможность кислой изжоги.

Сообщить об опечатке

Список продуктов, которые запрещены: Алкоголь, газированные напитки за исключением рекомендованных врачом лечебных вод. Острые овощи редька, редис, чеснок, лук. Щавель, специи и приправы, раздражающие пищевод. Уксус и все виды жирных соусов. Раздражающие какао и шоколад. Субпродукты, консервы, жиросодержащее мясо и жиры смалец, сало , грибы и бобовые культуры. Свежий хлеб и сдобу, кофе, крепкий чай.

Диета 5 подразумевает то, что все блюда готовятся дома, хлеб подсушивается, а натощак пациент обязательно выпивает 1 ст.

весьма забавная диета стол 5 по певзнеру рецепты приготовления блюд мне совсем подходит

Рекомендованные продукты Диета стол номер 5 подразумевает в меню такие продукты: Суп. Можно варить его на молоке, некрепком овощном бульоне. Чистый некрепкий мясной бульон употребляется без мяса, но с овощами.

Цель назначения диеты «Стол № 5»

Молочные продукты. Нежирное мясо курицы, кроля, индейки, малое количество говядины и свинины.

Читайте также:  Неумывакин советы для похудения

Также можно рыбу лещ, хек, треска, черная икра. После отваривания рыбу и мясо можно запечь, чтобы употреблять как отдельное блюдо. Каши и макароны твердых сортов. Их готовят на воде, молоке, также употребляют в виде пудинга и молочного супа. В меню диеты стол 5 на каждый день есть разрешенное 1 яйцо в сутки.

Предназначение диеты

Его можно добавлять в выпечку, готовить омлет или варить вкрутую. Овощи, такие как морковь, свекла, кабачки. Употребление в любом виде.

Читайте также:  Коктейль белок для похудения

Фрукты и ягоды, за исключением кислых плодов. Готовят из них кисель, желе, компот, едят в сыром и вареном виде. В день можно съесть 70 г сладостей, таких как пастила, мармелад, домашний джем, мед, зефир. Из напитков рекомендованы домашние кисели, компоты, слабый черный чай.

В пищу не добавляют жир, разрешено минимальное количество сливочного масла с низкой жирностью.

топик диета стол 5 по певзнеру рецепты приготовления блюд

Из этого базового набора продуктов и блюд составляется для диеты стол 5 меню на каждый день. Меню зависит от стадии и специфики состояния пациента. Два варианта меню Длительность соблюдения лечебного питания составляет 1 неделю, целесообразность его дальнейшего соблюдения определяет врач. Завтрак: салат из желтка и твердого сыра, подсушенный хлеб, некрепкий чай.

Второй завтрак: запеченное сладкое яблоко, можно добавить 1 ч. Обед: гречневая каша, запеченное куриное мясо, кисель из ягод. Полдник: стакан молока. Ужин: мясной рулет, подсушенный хлеб, запеченные овощи. Второй завтрак: г нежирного творога. Обед: фрикадельки, овощной салат, чай.

диета стол 5 по певзнеру рецепты приготовления блюд тоже возьму очень

Полдник: стакан сладких ягод. Ужин: пюре из картофеля и кабачка, запеченный судак, овсяный отвар. Последний прием пищи за часа до сна, а после ужина можно выпить стакан воды или киселя. Чтобы разнообразить рацион пациента можно готовить блюда по разработанным для диеты 5 рецептам блюд на каждый день.

Читайте также:  Питьевая диета с большого веса

Специальные рецепты:.