Диета при жировом гепатозе

диета при жировом гепатозе
Читайте также:  Можно ли огурцы при диете

Однако порядка двух третей жиров должны иметь животную природу. Предпочтительны продукты, богатые полезными полиненасыщенными жирными кислотами линоленовая, докозогексаеновая, эйкозопентаеновая , нормализующими измененный жировой обмен.

Они находятся в: жире морских рыб сардин, сельди, ставриды и др. Треть жиров должна поступать с растительной пищей. Пациентам показаны всевозможные растительные масла кукурузное, хлопковое, подсолнечное, оливковое, арахисовое и др. Этими маслами можно заменить сметану, твердый маргарин, сливочное масло. При этом следует не забывать о запрещении жарки и готовки во фритюре, при которых повреждаются все полезные полиненасыщенные жирные кислоты.

диета при жировом гепатозе извиняюсь, но

Допускаются отваривание, запекание, тушение. Бездумное ограничение жировой составляющей рациона может вызвать гормональные сдвиги включая гормоны, регулирующие работу репродуктивной системы , недостаточность жирорастворимых витаминов, изменения кожи. Углеводы Сложные углеводы, которыми богаты овощи, уменьшают всасывание жиров стенкой кишки и нормализуют обмен холестерина.

Необходимого при жировом гепатозе снижения углеводов достигают путем ограничения простых рафинированных сахаров, которые усиливают образование жира, выступая в качестве предшественников триглицеридов.

Что рекомендуется есть при жировом гепатозе?

Они обнаруживаются в: манке; хлебобулочных изделиях из муки высшего или I сорта; рисе; мороженом; сладостях разрешается лишь до 30 г сахара в день и др. Рацион обогащают пищей со сложными неперевариваемыми углеводами.

Читайте также:  Массажный пояс для похудения живота отзывы

Ими являются пектины, целлюлоза, гемицеллюлоза, клейковина. Эти пищевые волокна понижают всасывание жиров из кишки и улучшают холестериновый обмен. Ими богаты: бобовые; овощи морковь, свекла, репа, капуста, пастернак и др.

Классификация гепатоза и степени развития заболевания

Калораж Энергоценность рациона определяется фактическим весом пациента. Если он находится в диапазоне нормы, то и калораж должен соответствовать физиологическим потребностям и реальным энергозатратам конкретного организма. Иной подход необходим в случае обнаружения у больного избыточной массы.

Читайте также:  Как сбросить вес после родов отзывы

Ведь ее нормализация является одной из целей лечения сформировавшегося жирового гепатоза. Существуют специальные математические формулы, позволяющие установить необходимый уровень энергоценности суточного рациона. Они учитывают и половую принадлежность, и возраст, и физическую активность, и сопутствующие болезни.

Обычно диетологи стараются составить такую диету, в которой килокалории снижены на — единиц по сравнению с рассчитанной величиной.

продолжения поста… диета при жировом гепатозе меня этого. Правдоподобно

При этом доктора считают, что ограничивать суточный калораж менее ккал для женщин и ккал для мужчин уже опасно. Соблюдение гипокалорийной диеты лучше проводить под внимательным врачебным контролем. Наиболее действенным и безвредным оказывается снижение веса на 1—1,6 кг за неделю.

Читайте также:  Диета для похудения бедер

При более ускоренных темпах падения массы значительно возрастает риск возникновения камней в желчевыводящей системе. Дополнительные рекомендации Пациентам с жировым гепатозом следует хорошенько запомнить, что такое питание должно быть не сиюминутным порывом, а пожизненной и осознанной модификацией рациона. Только тогда оно будет по-настоящему действенным.

Что такое жировой гепатоз?

Эффективность диетотерапии можно существенно усилить регулярными физическими нагрузками. Мнение ученых о целесообразности применения лекарств неоднозначно. Но многие практикующие специалисты понимают, что не всем пациентам можно выполнить биопсию печени, позволяющую отличить жировой гепатоз от стеатогепатита. Поэтому эти доктора рекомендуют своим подопечным разные препараты Метформин, Гептрал, Силимарин, Тиогамма, средства урсодезоксихолевой кислоты и др.

Особенности диеты при жировом гепатозе

Выбор препарата нередко зависит от других проявлений нарушения обмена жиров или иных сопутствующих недугов. В самых крайних случаях например, при сопутствующем ожирении 4-й степени иногда прибегают к хирургическим методикам понижения веса. К какому врачу обратиться Для составления диеты при жировом гепатозе необходимо обратиться к диетологу.

Читайте также:  Диета на две недели минус

Кроме того, лечением этого состояния занимаются гастроэнтеролог, гепатолог. Информация предоставляется с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.